- Đau nhức vùng lưng, đặc biệt sau khi ngồi hoặc đứng lâu.

- Cứng cơ, khó cúi, vặn mình hoặc ngồi dậy.

- Tê bì, lan xuống hông, chân nếu có chèn ép dây thần kinh.

- Đau tăng vào sáng sớm hoặc khi thời tiết lạnh, ẩm.