- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh các tư thế gây áp lực lên cổ.

- Vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống cổ, chiếu đèn hồng ngoại, sóng ngắn.

- Dùng thuốc giảm đau, giãn cơ, theo chỉ định bác sĩ.

- Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, giúp thư giãn cơ, giảm chèn ép dây thần kinh.

- Tập luyện phục hồi chức năng, cải thiện vận động vùng cổ.

- Phẫu thuật chỉ khi có biến chứng nặng, chèn ép thần kinh hoặc tủy sống rõ.