Đau Thần Kinh Tọa

- Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm bị thoát vị gây chèn ép lên dây thần kinh tọa, dẫn đến cơn đau.

- Thoái hóa cột sống: Quá trình lão hóa cột sống có thể tạo ra các gai xương hoặc sự thay đổi hình dạng của các đốt sống, chèn ép lên các dây thần kinh.

- Chấn thương hoặc tai nạn: Các chấn thương vùng lưng hoặc mông có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh tọa.

- Lối sống ít vận động: Việc ngồi lâu hoặc ít vận động có thể gây căng thẳng cho cột sống và dẫn đến đau thần kinh tọa.

- Mang vác nặng hoặc tư thế không đúng: Thói quen mang vác vật nặng hoặc tư thế sai trong khi làm việc cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa.

- Đau lưng dưới và lan xuống chân: Cơn đau thường bắt đầu từ lưng dưới rồi lan xuống một hoặc cả hai chân.

- Cảm giác tê bì, yếu cơ: Người bệnh có thể cảm thấy tê bì hoặc yếu ở chân, đặc biệt là ở vùng mông hoặc đùi.

- Cơn đau trở nên nặng hơn khi ho hoặc hắt hơi: Đau thần kinh tọa có thể trở nên nghiêm trọng khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc cúi xuống.

- Khó khăn khi đứng hoặc ngồi lâu: Cơn đau có thể gia tăng khi phải đứng hoặc ngồi lâu trong một tư thế.

- Dùng thuốc giảm đau:
Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen thường được sử dụng để giảm đau trong các trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, các thuốc giảm đau mạnh hơn có thể được chỉ định trong các trường hợp nghiêm trọng.

- Vật lý trị liệu:
Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ bắp được sử dụng để giúp giảm đau, tăng cường sự linh hoạt và giảm áp lực lên dây thần kinh tọa. Vật lý trị liệu giúp người bệnh cải thiện tư thế và giảm thiểu các yếu tố gây tái phát cơn đau.

- Châm cứu:
Châm cứu có thể giúp giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp giảm triệu chứng đau thần kinh tọa. Phương pháp này đã được nghiên cứu và chứng minh có hiệu quả trong việc điều trị nhiều loại đau cơ xương khớp.

- Phẫu thuật:
Trong trường hợp nghiêm trọng, khi các biện pháp điều trị bảo tồn không có tác dụng, phẫu thuật có thể được chỉ định để loại bỏ hoặc giảm áp lực lên các dây thần kinh, chẳng hạn như phẫu thuật cắt đĩa đệm.

- Điện xung trị liệu:
Phương pháp này sử dụng dòng điện nhỏ để kích thích các cơ bắp và dây thần kinh, giúp giảm đau và cải thiện chức năng.

- Sử dụng đai lưng hoặc nẹp cột sống:
Đai lưng hoặc nẹp cột sống có thể được sử dụng để hỗ trợ và bảo vệ cột sống trong thời gian điều trị, giúp giảm đau và cải thiện tư thế.