- Dùng thuốc Tây y: Giảm đau, giãn cơ nhưng chỉ mang tính tạm thời.

- Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn, sóng xung kích giúp cải thiện vận động.

- Phẫu thuật: Áp dụng cho trường hợp nặng, thoát vị đĩa đệm chèn ép nghiêm trọng.

- Y học cổ truyền: Điều trị từ gốc bằng phương pháp tự nhiên, không xâm lấn như châm cứu, bấm huyệt, tác động cột sống, xông hơi thuốc Bắc. Các liệu pháp này giúp khai thông kinh lạc, điều hòa khí huyết, giảm đau an toàn.