- Người trung niên và lớn tuổi, từ 30 tuổi trở lên, khi cột sống bắt đầu lão hóa.

- Nhân viên văn phòng, tài xế – những người ngồi lâu, sai tư thế.

- Người lao động nặng, thường xuyên mang vác đồ vật lớn.

- Người bị béo phì, ít vận động khiến cột sống chịu áp lực lớn.

- Người từng bị chấn thương cột sống, đĩa đệm.