Giảm đau mỏi, phục hồi thể lực và phòng chấn thương với massage bấm huyệt chuyên sâu sau tập luyện – dành cho người chơi thể thao & tập gym định kỳ.

Cơ thể mệt mỏi, đau nhức, stress kéo dài? Massage trị liệu là giải pháp phục hồi toàn diện, giúp giảm đau cơ, thư giãn tinh thần và tăng tuần hoàn máu.

Giảm đau cổ vai gáy, lưng dưới do ngồi lâu với liệu trình massage bấm huyệt chuyên sâu dành riêng cho người làm văn phòng.

Trị liệu đúng cách tại Hương Sen Healthcare giúp giảm đau – phục hồi cơ thể – phòng bệnh lâu dài bằng liệu pháp massage bấm huyệt chuyên sâu.

Massage trị liệu bấm huyệt tại Hương Sen – giải pháp giảm đau cổ vai gáy, đau lưng và cải thiện sức khỏe cho người sống tại Hồ Chí Minh.

Đau cổ vai gáy, lưng dưới hay mỏi cơ kéo dài? Massage bấm huyệt trị liệu là liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau, cải thiện tuần hoàn và phục hồi cơ thể một cách bền vững – được cá nhân hóa tại Hương Sen Healthcare.

Sau mỗi buổi tập gym cường độ cao, nhiều người gặp phải tình trạng đau lưng dưới. Đây là hiện tượng khá phổ biến và có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được xử lý đúng cách, cơn đau có thể kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống và hiệu quả tập luyện.

Hương Sen Healthcare là đơn vị tiên phong trong việc ứng dụng các phương pháp trị liệu cổ truyền để chữa bệnh cơ xương khớp không dùng thuốc. Với gần 30 năm kinh nghiệm, trung tâm đã giúp hàng triệu khách hàng cải thiện sức khỏe và phục hồi khả năng vận động một cách tự nhiên, an toàn.

Bấm huyệt trị liệu là phương pháp cổ truyền có từ lâu đời, sử dụng lực từ tay tác động lên các huyệt đạo nhằm điều hòa khí huyết, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Nhưng câu hỏi được nhiều người quan tâm là: Liệu bấm huyệt có thật sự chữa được bệnh?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng. Một thực đơn hợp lý, giàu dưỡng chất có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, giảm đau và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh. Vậy người bị thoái hóa đốt sống lưng nên ăn gì và nên kiêng những gì?

Đau mỏi vai gáy là tình trạng thường gặp ở dân văn phòng – những người phải ngồi làm việc lâu, ít vận động và thường xuyên căng thẳng. Nhiều người bỏ qua những cơn đau âm ỉ hoặc tê mỏi nhẹ vì cho rằng đó chỉ là nhất thời. Tuy nhiên, nếu không xử lý đúng cách và kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng.

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến ở người trưởng thành. Với những ai e ngại phẫu thuật hoặc không đáp ứng tốt với thuốc, bấm huyệt đang trở thành giải pháp điều trị được nhiều người quan tâm. Nhưng liệu bấm huyệt có thực sự giúp chữa khỏi thoát vị đĩa đệm?

Cơn đau lưng bên phải phía dưới đôi khi bị nhầm lẫn với mỏi cơ thông thường sau vận động. Tuy nhiên, trên thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng hơn – đặc biệt là viêm ruột thừa cấp, một tình trạng cần can thiệp y tế khẩn cấp.

Deadlift là bài tập rất được ưa chuộng trong giới gymer bởi khả năng kích hoạt toàn bộ nhóm cơ lớn, đặc biệt là lưng, mông và chân. Tuy nhiên, nhiều người sau khi tập lại gặp tình trạng đau lưng dưới. Đây không chỉ là dấu hiệu của sai kỹ thuật mà còn có thể ảnh hưởng đến hệ cơ – xương nếu không xử lý kịp thời.

Đau nửa đầu là tình trạng rất phổ biến hiện nay, thường xuất hiện theo từng cơn và gây cảm giác nhức buốt ở một bên đầu. Dù không trực tiếp đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu kéo dài và không được điều trị đúng cách, đau nửa đầu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Xông hơi là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn được ưa chuộng từ lâu đời, với hai hình thức phổ biến là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tuy cùng hướng đến mục tiêu cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng hai phương pháp này lại có những đặc điểm, tác dụng và phù hợp với từng thể trạng khác nhau.

Thoát vị đĩa đệm là một trong những vấn đề cơ – xương – khớp phổ biến hiện nay, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, do những biểu hiện ban đầu thường khá mờ nhạt hoặc dễ nhầm lẫn với các tình trạng đau mỏi thông thường, nhiều người chủ quan và bỏ qua giai đoạn điều trị sớm.

Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng giảm lưu lượng máu lên não, khiến não bộ không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong số các phương pháp điều trị, xoa bóp bấm huyệt là một lựa chọn tự nhiên, ít xâm lấn mang lại hiệu quả lâu dài.

Đau lưng bên phải phía dưới là một trong những triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ra cơn đau này, và nhiều người thường bỏ qua triệu chứng, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Đau lưng bên phải phía trên không đơn thuần là biểu hiện mệt mỏi sau lao động mà có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề về xương khớp, cơ bắp hoặc thậm chí là các cơ quan nội tạng bên trong. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn chủ động trong việc phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Đau nhức xương khớp toàn thân không chỉ là biểu hiện của sự mệt mỏi thông thường mà có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến hệ cơ xương khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Đau lưng là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là người làm việc văn phòng, người cao tuổi hoặc những người thường xuyên mang vác nặng. Trong số các phương pháp điều trị hiện nay, bấm huyệt là một lựa chọn ngày càng được ưa chuộng bởi tính an toàn, hiệu quả và không dùng thuốc.

Ngâm chân bằng nước muối gừng là một phương pháp truyền thống trong y học cổ truyền, giúp cải thiện sức khỏe và thư giãn tinh thần. Phương pháp này không chỉ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho cơ thể

Đau mỏi vai gáy là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi lâu hoặc vận động sai tư thế. Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn là xoa bóp bấm huyệt, giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động.​

Khi tuổi tác ngày càng cao, cơ thể người lớn tuổi thường gặp nhiều vấn đề như đau nhức xương khớp, tuần hoàn máu kém, mất ngủ và mệt mỏi kéo dài. Xoa bóp bấm huyệt – một phương pháp trị liệu từ y học cổ truyền – chính là giải pháp an toàn, hiệu quả và được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho người cao tuổi.

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau cổ, vai gáy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong số các phương pháp điều trị, xoa bóp bấm huyệt theo y học cổ truyền nổi bật với hiệu quả giảm đau, cải thiện vận động mà không cần dùng thuốc.​

Cột sống là trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nơi kết nối hệ thần kinh trung ương và điều phối mọi hoạt động vận động – cảm giác – trao đổi chất. Rất nhiều bệnh lý mãn tính và rối loạn chức năng cơ quan có thể từ những tổn thương cột sống. Thống kê cho thấy, hơn 80% bệnh lý thường gặp liên quan đến cột sống.

Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt nhất là câu hỏi mà bệnh nhân thoát vị nào cũng mong được trả lời. Hà Nội và TP Hồ Chí Minh là 2 thành phố lớn nhất cả nước, hầu hết bệnh nhân đều đổ dồn về đây với mong muốn khỏi bệnh. Tuy nhiên không phải ai cũng đạt được kết quả do không chọn được địa chỉ uy tín, hiệu quả và an toàn.

Đau lưng bên trái phía trên là tình trạng đau nhức từ phần bả vai kéo dài xuống giữa lưng. So với thắt lưng và vùng lưng dưới, vùng lưng phía trên là khu vực ít xảy ra đau nhức. Mặc dù vậy, đau lưng trên bên trái vẫn có thể xảy ra với tỉ lệ nhất định. Những cơn đau lưng bên trái phía trên có nguy hiểm không?

Tổng hợp các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình dưới đây, sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức cơ bản để nhận diện tình trạng sức khỏe của mình, đồng thời có giải pháp thăm khám – điều trị kịp thời.

Châm cứu có tác dụng gì? châm cứu chữa bệnh gì? là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất khi tìm đến chữa bệnh bằng phương pháp châm cứu. Vậy thực sự những bệnh nào sẽ được chữa khỏi bằng châm cứu?

Châm cứu thời gian bao lâu? Châm cứu có đau không? Châm cứu kiêng gì? Tổng hợp các câu hỏi thường gặp về châm cứu